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Em 29 anos, nunca havia feito terapia antes, mas recentemente me encontrei em um mar aberto, revolto, sem conseguir enxergar maneiras de chegar a um lugar seguro.
Me senti insegura, desconfortável, nadando nas lágrimas que saim de mim de forma inesperada. Até que resolvi tentar a terapia, busquei alguém que pudesse me ouvir e me ajudar a traduzir esses sentimentos todos.
Confesso que no começo foi estranho, me senti incomodada, percebendo as palavras que iam saindo de mim e tomando forma. Tem sido um processo, colocar todos os holofotes virados para mim, dar prioridade a ninguém mais do que eu. Tenho me sentido muito melhor, mais leve, mais consciente, mais orgulhosa das minhas decisões.
E cada vez mais entendo que é um passo por vez. Tenho muito ainda para trabalhar dentro de mim, mas tenho a convicção de que a psicologia esta fazendo diferença, me transformando na minha melhor versão.
Fazer terapia me ajudou a praticar o autoconhecimento e o autoamor. É através dela que consegui olha para dentro e pensar nas razões que levam à determinados pensamentos ou atitudes, isso em relação a todas as áreas da vida.
Experiência excelente!
A psicóloga Sarah é profissional, atenciosa e competente. Desde a primeira consulta se demonstrou disposta e acolhedora, estou em acompanhamento a alguns anos e é nítida a minha evolução pessoal.
Foi uma virada de chave na minha vida, super recomendo!!
A Sarah, é uma terapeuta incrível, se preocupa muito com seus pacientes e sempre está disposta a ajudar na melhor forma possível.
Estou me consultando com ela ha quase dois anos, e é nítido o quanto evoluir, só tenho agradecer